Sucos naturais que podem melhorar sua saúde

 

Sucos naturais que podem melhorar sua saúde

Sucos naturais que podem melhorar sua saúde. Embora existam remédios fabricados que servem para melhorar alguns aspectos da nossa saúde, os remédios naturais, como os sucos, por exemplo, são uma excelente aposta. 

Porem então se você sofre de envelhecimento prematuro, pele oleosa ou seu sistema imunológico está muito fraco, uma boa aposta para melhorar estas questões podem ser os sucos naturais, que podem ser feitos de maneira rápida e em casa, sem a ingestão de remédios.

Abaixo, confira cinco sucos naturais que podem melhorar alguns aspectos de sua saúde:

1.- Para fortalecer sua pele

Então misture um copo de água, leite ou suco de laranja com uma xícara de mirtilos. Para isso, adicione meia xícara de frutas que podem ser morangos, por exemplo. Continue misturando e adicione uma folha de couve e meia beterraba. Portanto este é um dos sucos naturais que ajudarão a sua pele e neutralizar os efeitos dos radicais livres e do estresse que tendem a afetá-la.

2.- Para um melhor processo digestivo

Mas, se você tiver problemas digestivos, recomendamos um bom suco de mamão por dia. É rico em papina, uma isenção que ajuda na digestão. Você também pode combiná-lo com gengibre, que possui propriedades calmantes, e gengibre, que é um desintoxicante muito bom. Você pode fazer isso misturando um copo de água, três folhas de couve, um pedaço de gengibre e uma fatia de limão.

3- Para ter mais energia

Um copo de suco verde ajudará você a ter mais energia, você pode até beber em vez de café. Para fazer isso, basta misturar um copo de água, um pepino, 8 palitos de aipo, algumas folhas de espinafre, couve e salsa, meio limão e um pedaço de gengibre. Este suco ajudará a trazer oxigênio ao cérebro e a torná-lo mais concentrado e vigoroso. Ele também sabe muito bem o que você está esperando para fazer um dos sucos naturais que melhorarão sua vida?

4.- Para fortalecer o sistema imunológico 

De fato o brócolis é rico em vitamina C, que aumenta os glóbulos vermelhos e ajuda a combater doenças ou infecções. Despeje uma beterraba, três cenouras e meio copo de suco de laranja no liquidificador, depois adicione um palito de brócolis e um dente de alho. Misture até que não haja caroços.

5.- Para apetite sexual

Se você está com um pouco apetite sexual, um dos sucos naturais que o farão revitalizar é o obtido pela liquefação de dois copos de água de coco e dois aipos. Para isso, adicione meia banana, metade abacate, três figos e um pedaço de gengibre. Em pouco tempo, você verá os resultados.

É importante lembrar que as informações aqui passadas têm caráter informativo, e não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

 

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